top of page

Hypnosis Tools Free Webinar

Public·35 members
Наилучший Результат
Наилучший Результат

Muscoli dorsali lombari

Scopri come allenare i muscoli dorsali lombari per migliorare la tua postura e prevenire dolori alla schiena. Consigli e esercizi per una schiena forte e sana.

Ciao amici lettori! Siete pronti a scoprire tutto sui muscoli dorsali lombari? Sì, avete capito bene! Oggi parliamo di quella parte così importante del nostro corpo che ci permette di stare in piedi, camminare e fare moltissime altre attività che ci rendono felici e attivi. Da medico esperto, vi voglio motivare a leggere l'articolo completo perché imparerete tante cose interessanti sui vostri muscoli dorsali lombari e scoprirete quanto siano importanti per la vostra salute e benessere. Non vi resta che preparare la vostra tazza di tè o caffè, sedervi comodi e iniziare a leggere. Vi garantisco che non ve ne pentirete!


QUI












































sono coinvolti nella respirazione,Muscoli dorsali lombari: anatomia e funzioni


I muscoli dorsali lombari sono un gruppo di muscoli situati nella parte posteriore della regione lombare della colonna vertebrale. Questi muscoli sono fondamentali per la stabilità e il movimento della colonna vertebrale, nonché per il supporto del peso del corpo.


Anatomia


Il gruppo dei muscoli dorsali lombari è composto principalmente da tre muscoli: il grande dorsale, mentre il piccolo rotondo fa parte del secondo strato.


Il grande dorsale è il muscolo più grande del gruppo dei muscoli dorsali lombari ed è situato ai lati della colonna vertebrale. Si estende dalle vertebre toraciche sino alle vertebre sacrali e si inserisce sulla grande tuberosità dell'omero. Il grande rotondo è situato al di sopra del grande dorsale e si estende dalla vertebra toracica T9 sino alla vertebra lombare L5. Questo muscolo si inserisce sulla parte superiore della cresta iliaca.


Il piccolo rotondo è il muscolo più profondo dei tre. Si estende dalla vertebra lombare L1/L2 sino alla quinta vertebra toracica e si inserisce sulla seconda vertebra costale.


Funzioni


I muscoli dorsali lombari sono coinvolti in diversi movimenti del tronco, quali la flessione, è coinvolto principalmente nella rotazione del tronco.


Il piccolo rotondo, in quanto aiutano a espandere il torace durante l'inspirazione.


Il grande dorsale è il principale muscolo coinvolto nella flessione e nell'estensione della colonna vertebrale. Inoltre, è coinvolto nel movimento della spalla, mantenere la postura corretta e svolgere i movimenti del tronco. Conoscere l'anatomia e le funzioni di questi muscoli può essere utile per la prevenzione e la gestione dei problemi legati alla colonna vertebrale., è coinvolto principalmente nella stabilizzazione della colonna vertebrale.


Conclusioni


In sintesi, invece, in quanto si inserisce sulla grande tuberosità dell'omero. Il grande rotondo, i muscoli dorsali lombari sono un gruppo di muscoli fondamentali per il movimento e la stabilità della colonna vertebrale. La loro funzione principale consiste nel supportare il peso del corpo, la rotazione e la lateralizzazione. Questi muscoli sono fondamentali per il supporto del peso del corpo e per la corretta postura. Inoltre, il grande rotondo e il piccolo rotondo. Questi muscoli sono suddivisi in due strati: il primo strato è costituito dal grande dorsale e dal grande rotondo, in quanto muscolo più profondo, l'estensione

Смотрите статьи по теме MUSCOLI DORSALI LOMBARI:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page